森林浴

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森林浴发表日期：2001-08-29 文章类型：花卉与保健与花疗类似的还有森林浴。欧、美、日等地相继建成“森林医院”。森林中的花草树木除了吸收大量二氧化碳和释放氧气外，还散发出各种具有药理作用和芳香气味的化合物。这些化合物可以通过分布在人体上的许多特殊“天线”（如口鼻器官的呼吸、皮肤的感觉）的接收进入人体，产生与某些口服药物相同的作用.一些具有药理作用的化学物质进入人体后，能杀死体内引起百日咳、白喉、痢疾、肺结核等疾病的病菌。此外，茂密的森林无时无刻不在向大气中排放带负电的负离子，可以促进人体的抗病能力，达到延年益寿的目的。国外最新研究发现，树木在生长季节会散发出一种叫做“树气”的物质，这种物质富含臭氧、大气中的维生素和生物能，可以被人体吸收，从而增加人体的生物电。 “树气”是一种生命物质。据研究，“森林浴”可治疗肝胆病、高血压、冠心病、神经衰弱、胃病、慢性支气管炎等十余种疾病。不同的树有不同的功能。枞树、橡树、桉树等释放的香气能迅速杀灭人体内的百日咳、白喉、痢疾、肺结核等病菌。桉树对流感病毒有杀菌作用。丝柏具有清热解毒燥湿的功效。

植物的香气还有提高工作效率的作用。日本鹿岛建设公司在前庭种植了亚热带芳香植物，空气中终日飘荡着花草树木的清香。瀑布急流的声音掩盖了喧嚣，让人感觉像是在树林里散步。整栋楼的办公人员头脑清醒，心情愉快，不易疲劳。他们克服了以往中午打瞌睡的现象，工作效率提高了一倍。日本山梨县南部町工商会议所经过两年试验，成功从丝柏中提取出精油，取名“森林之晨”，数年夏季投放市场前。据介绍，香水中所含的丝柏的香气可以安神。只要闭上眼睛，就会有置身于森林之中的感觉，让您足不出户享受森林浴的乐趣。日本东京的Katri Industrial Co. Ltd. 使用计算机控制的通风系统，根据预先编排的程序，在不同的时间在建筑物内散发出不同类型的香气。数以千计第一次参加实验的人，在进入大楼的时候并没有把它当回事，认为这没什么特别的。当他们进入每个房间，只听到空调的声音，然后闻到一股清香，顿时感到神清气爽，心情愉悦。结果表明，花草树木的清香可以使员工头脑清醒、心情愉悦，从而大大提高工作效率。据了解，大部分参与实验的人都比较喜欢柠檬和茉莉花的香味，而女士们尤其喜欢茉莉花的香味。因此，为了提高女员工的工作效率，经理在女员工集中办公的大楼里提出了“茉莉花工作楼”的方案，并取得了非常满意的效果。这座“香楼”效果显着，许多日本企业、俱乐部、机构纷纷效仿。例如，某公司每天早上员工上班时，让呼吸机散发柠檬香味，以缓解员工上班途中的疲劳。到了中午休息时间，玫瑰花的香味又一次释放出来，让员工们放松了神经，心情愉快，也让员工得到了更好的休息。下午一开工，各种树脂香味就散发出来，鼓舞了员工们的精神。意大利一些大公司用薄荷和薰衣草的香气刺激员工，工作效率提高15%。